Min dygnsrytm är fortfarande inte som jag vill ha den, men de senaste dagarna har det verkat som om jag långsamt gör framsteg med att rätta till den, och bli mer aktiv och positiv.
Idag har det varit vackert väder - blå himmel, solsken och frostiga träd. Jag har för mig att jag gick upp före 11 på förmiddagen, men helt plötsligt var klockan efter två, så jag är inte säker. Det har varit omkring -5C men känts kallare när jag varit ut på balkongen. Findus var oxå ut på balkongen lite.
Jag längtar efter när jag orkar gå ut på riktigt igen, men jag är inte där ännu. Om Nonno kommer på fredag så får jag antagligen tvinga mig själv ut då.
Skuldkänslor och ångest finns kvar, men jag försöker skjuta undan dem så de inte trycker ner mig ytterligare.
Fick ett samtal idag, som jag blev glad för. ((Tack!))
Messade inte med Anneli förrän framåt kvällen, o inte så mycket då heller.
Jörgen kom hem sent, men jag har för mig att han berättade det i morse, så jag väntade med maten, så han skulle slippa äta uppvärmd mat ensam. Bara spaghetti och stekt falukorv, vilket inte är vidare trevligt att äta uppvärmt.
Bland de människor jag följer på Instagram så är det en vars bilder och bildtexter har påverkat mig stärkande de senaste dagarna, och hon heter (för tillfället) @roxanne1973. Hon är inte privat, så hennes bilder kan ni för tillfället se HÄR.
På tal om Instagram - igår fick jag reda på att TAW är tillbaka på IG! Jag blev skitglad! :D Kanske fånigt att följa en känd musiker sådär, men det är lite småtrevligt att få se glimtar ur hans vardag, det liv som troligtvis har inspirerat och fortfarande inspirerar honom till att skriva sina låtar. Och många av hans låtar har hjälpt mig orka igenom så mycket, så det känns lite speciellt, även om det är annat som får mig att orka nu, när jag väl orkar nåt.
Jag har varit privat ett tag på IG, men tog bort den inställningen idag, för jag upplevde det inte som att det "behövs" längre, så MINA bilder kan ni oxå kolla på om ni har lust o orkar! :)
Jag har förresten börjat planera för att fixa till teenah.se. Planerna består av att jag skissat upp lite sidor jag vill lägga till, så förhoppningsvis händer det nåt där inom kort.
- Teenah eller ZoeTee72
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar